童子长寿九步功

“童子长寿九步功”也叫“九步功”，它是老师近几年在国内外传授的重要功法之一。这种功法属于高级内功功法，具有强身健体，防病祛病，开发智慧，延年益寿等综合性功能。它也是经国家体育总局批准正式向社会推荐的首批功法之一，在此作简要介绍：一、开功姿势：（一）如坐着练功，请坐在椅子前边三分之一至四分之一的部位。两腿自然分开，与肩同宽，小腿与地面垂直，两腿平行。有利于背部穴位通畅。有严重心脏病、低血压、身...

景晨:祝福严新老师生日快乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]简约:祝福老师严新老师生日快乐。[抱拳][抱拳][太阳][太阳]简约:遥祝严师明㊣静:感谢杜工的邀请！[合十][合十][合十]好快啊，又一年了，严新老师应该75岁了吧！严新老师现在还在美国么？[抱拳][抱拳][抱拳]明㊣静:我深信真正的气功是科学的！严新老师讲的气功更是有现代科学还不能解释清楚的现象！真希望严新老师能回国来再给大家讲讲气功啊...

2024年12月8日，在北京的部分严新气功爱好者，来到北京安徽大厦，参加了难得的见面会活动，共同纪念中国严新气功科学学会成立三十一周年。 12月8日上午10时，原中国严新气功科学学会副理事长、学会秘书长丁昌盛，和原学会的工作人员、老功友刘军，熊庚，杜国栋，以及在北京的气功爱好者胡立公、杨洪祯、张中华等功友参加了见面活动。 功友们相见分外亲切，大家喜笑颜开，互致问候。在见面...

丁政委在严新老师带功报告前讲话的照片

严新老师这些实验成果为世界首创，确实而无可辩驳地证明了人体可以不接触物质而影响物质，改变其分子性状。是科学研究的重大突破，科学的新发现，科学革命的先声。—钱学森 注：这是中国科协名誉主席钱学森教授对严新与清华大学气功科研协作组进行的科学实验报告的批示。 祖先留给我们后人的气功真是个无价之宝，它是世界上哪一个国家都不能与我们民族相比的国宝。二千公里之内，一没阻力，二没屏障，实验做成功，...

严新气功新里程封面中国气功是中华民族文化的瑰宝。几千年来，它伴随着中华民族文化的发展，长盛不衰，为人们的健康和社会的进步服务。中华人民共和国成立以来，由于经济文化的发展和生活水平的提高，人们不仅求富，而且求乐、求寿，于是便将气功作为健身祛病、延年益寿之重要手段。随着我国改革开放的不断深入，为满足广大人民群众练功健身的要求，党和国家对气功活动更给予了高度重视，成立了国家人体科学工作组，指导全国...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场从事慈善事业的非营利性的社团组织——宁津县严新气功科学研究会，是宁津县民政局于1993年7月20日正式批准的。从筹备之日起，在党政领导的关怀支持下，本会坚持以马列主义、毛泽东思想为指导；坚持辩证唯物主义的哲学方法和实事求是的科学态度；坚持重德为本的原则；团结和吸收严新气功爱好者，为提高全县人民的健康水平，振兴宁津经济，造福宁津人民，促进两个文明建设，巩固社会...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场山东省兖州市严新气功科学研究学会是继1993年l2月9日中国气功研究会严新气功科学学会成立之后，在山东拖拉机厂严新气功科学学会(该会成立于1994年元月5日)的基础上，报经兖州市科学技术协会批准成立的。本会成立一年多来，在政府关怀和中国气功科学研究会严新气功科学学会的指导下，坚持四项基本原则，提倡辩证唯物主义和实事求是的科学态度，以弘扬严新气功精神、宣传推广...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场江油市是四川新兴的工业城市，也是蜀中古老的历史文化名城和旅游胜地。境内文物古迹，风景名胜甚多，国家已将江油列为剑门蜀道旅游线上的一个重要风景区。这里不仅风景优美，而且人杰地灵，多少年来，就在江油这片神奇的土地上，不仅养育了唐代伟大诗人李白，而且在这源远流长的历史长河中铸就了一代又一代的中名名人。今天又一位名扬四海的华夏超人走向了世界。气功师严新，1950年农...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场 绵阳市严新气功科学协会成立3年来，在政府民政主管部门的指导下，坚持党的四项基本原则，坚持以德为本的办会方向，坚持气功的科学性和求实精神，在章程范围内，开展了一系列的严新气功的宣传、普及、研究、交流、修炼、培训等活动，凝聚了近5000名会员，也赢得了气功爱好者和社会各界对绵阳严新气功科学协会的好评。三年来主要工作如下：一、发展组织、组织气功活动。协会成立时...

著名作家柯云路先生在学会成立大会发言（1994年12月18日） 朋友们好：我觉得在中国当代气功活动中，有三个人物是做出特别杰出贡献的。他们对中国几千年的气功文明的发展，应该说是做出了历史性的贡献。一个是我们的科学家钱学森同志，一个是我们气功活动的杰出的组织者张震寰同志，还有一位就是气功师严新同志。这些年，我作为一个气功爱好者、研究者，对当代中国活跃的气功师、特异功能师进行了尽可能的考察和论...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场（1994年12月18日） 朋友们!同道们!同志们!我受黄静波代理理事长的委托，他要我来代表中国气功科学研究会，对严新气功科学学会召开一周年纪念表示热烈的祝贺，并祝这次会议圆满成功! 黄老今天的接待任务，不能参加，张健秘书长出差，所以我来讲几句话。刚才听了李振兴副理事长的报告和丁昌盛秘书长的工作汇报，讲得很好。赵部长又作了重要讲话，我没有更多的话要说。我只...

学会副理事长赵一兵同志在研讨会上讲话 赵 一 兵（1994年12月20日北京） 同志们： 严新气功科学学会成立一周年纪念会，今天既将胜利闭幕。我们这次会议，在中国气功科学研究会的直接关怀和指导下，经过全体与会同志的共同努力，达到了预期的目的，开成了一个团结的会、鼓劲的会、促进的会。本次会议是1994年12月18日至20日在北京召开的。有11个省（区）严新气功组织负责人，学会在...

丁昌盛秘书长在学会的组织工作会议上发言丁 昌 盛（1994年12月18日 北京）尊敬的各位领导、各位代表、各位来宾：同志们、朋友们： 出席会议的有来自内蒙古、辽宁、河北、山东、山西、江苏、河南、陕西、四川、浙江、安徽、湖南、北京等十几个省市区的省级严新气功组织负责人和高等院校、大型企业及部队科研部门的严新气功组织负责人。今天，我们怀着对我国现代气功活动和人体科学研究杰出的领导者、...

学会副理事长李振兴同志在组织工作会议上讲话李 振兴（1994年12月18日 北京） 同志们、朋友们： 中国气功科学研究会严新气功科学学会成立已经一周年了。今天召开这样一个纪念会，主要任务是总结工作，规划未来，交流经验，互相促进。开好这个会，对于弘扬严新气功，推动学会的各项工作...

前国务委员、公安部部长王芳理事长听取严新同志汇报工作中央电视台记者采访前国务委员、公安部部长、学会理事长王芳同志和严新同志三、严新气功科学学会成立一周年纪念大会王芳同志给大会的电传祝贺中国严新气功科学学会成立一周年 李振兴副理事长并全体与会同志：欣悉即将召开学会成立一周年纪念会，因我远在外地，不能赴会，特驰书表示祝贺!气功是中华民族灿烂文化之瑰宝，是一门人体科学。千百年来它一直被人民群众...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场严新气功科学学会成立后，第一次工作会于1993年12月19日在中央党校举行。参加者有李振兴、丁昌盛、钱俊生、巴福荣、李升平同志。张震寰主任和李益民同志请事假未到会。会议由李振兴同志主持。与会者在坦诚、认真的气氛中，讨论了丁昌盛秘书长作的成立大会的总结，提出了学会组织机构的设想和1994年的工作安排。 一、关于成立大会工作总结 严新气功科学学会的成立大会，...

严新气功科学学会成立期间赠送长幅、字画、匾额的组织和气功爱好者名单(不分先后) 四川省江油市严新气功爱好者协会 遗光寺严新气功辅导站 辽宁省沈阳美术学院：张腾 河北省文安县严新气功科学研究会 内蒙古严新气功爱好者协会：王俊梅、孙淑清、李根桃、徐文芳 杨超 孙菊生 刘心安 兰春 魏传统 曲寿庆、林淑娴 四川广元昭化水电五局严新气功科学学会 河北省河间市工艺厂严新气功协会 辽宁省瓦房店市商...

中国气功科学研究会严新气功科学学会成立大会尊敬的大会主席团全体人士 我们怀着崇敬的心情对大会的顺利召开致以热烈的祝贺! 感谢大会将我们严新气功爱好者的心愿变成现实，感谢大会将严新气功事业推进到一个新阶段，感谢大会为中国气功事业树立了一面大旗，感谢大会对南通严新气功科研中心一直给予的指导、爱护、支持。 大会肩负着历史的重任，指导着全国的严新气功科研工作，促进国内外气功科学和人...

中国严新气功科学学会张震寰理事长先生、丁昌盛秘书长先生各位先生、女士、朋友们欣闻中国严新气功科学学会成立大会定于1993年12月9日在北京召开，这是亿万严新气功爱好者的喜讯，是中国气功界的盛事，是人类气功事业的壮举。值此历史性的时刻，请接受国际严新气功科学学会与会内来自全世界90多个国家和地区的严新气功爱好者，包括在北美地区的110多个分会的全体成员，向中国严新气功科学学会表示十分诚挚和热烈...

严新同志严新老师祝严新气功学会成立的贺信严新同志致敬信（1993年12月9日北京科学会堂气功大会）尊敬的中国气功科学研究会张震寰理事长、江浩然副理事长李之楠秘书长，张健秘书长，管谦秘书长及全体领导： 在“一二·九”这个光辉的节日里，你们来自各地的气功同仁正“古道热肠”、“雄心万夫”、“种玉怀荆”般地为这个节日的庆祝点响了一支又一支的气功礼炮，正为每一个气功爱好者点亮一盏又一...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场 杨陵严新气功爱好者协会成立整整两年了。两年来，组织不断扩大，宣传更加广泛深入，群众修练气功的热情长盛不衰。去年年底杨陵党政机关、各院校科研单位和99名专家教授联名邀请严新老师访问杨陵。今年从年初起，丁昌盛、焦志礼、高怀玉、石长春等老师先后来杨陵，把杨陵严新气功活动推向一个又一个高潮。尤其是今年，人们渴望已久的严新老师于5月13日到了杨陵，对这个虽然小有名气...

严新气功科学学会成立周年纪念会会场1994年，我们滨州严新气功科学学会，在中共滨州地委、滨州地区行署的领导与关怀下，在地区民政局的指导与监督下，开展了教功练功等各项工作，取得了丰硕成果与经验。最突出的是邀请严新老师来滨州作带功授功报告，在滨州等城镇和部分乡村，掀起了学练严新气功的热潮，开创了严新气功活动的新局面。11月27日，为纪念滨州严新气功科学学会成立一周年，我们召开了严新气功现象交流会...

严新气功科学学会成立大会收到的国内外严新气功组织赠送的锦旗国际部分: 加拿大气功研究会 菲律宾中国气功学会 加拿大严新气功科学研究院 国际严新气功中医研究院 美国严新气功中医药学院 美国新泽西州中医针灸学会 美国密西根国际严新气功学院 国际严新气功科学学会 国际严新气功科学学会夏威夷分会 澳大利亚严新气功科学学会 香港华润严新气功爱好者科学学会 国内部分： 湖南省湘潭市农机公司严新气功协会...

一 开功 我的开功都大同小异，收功也是大同小异。现在简要介绍一种方法。坐在凳子上的同志，请坐在凳子的三分之一至四分之一处，不要靠在靠背上，能够盘腿的就盘腿。一般来说盘腿练功，比坐在凳子上效果好。坐着练功比站着练功安全一些，躺着练功更安全。站着的两腿分开一点，比肩宽一点，膝盖微微弯曲一点，不要站得太直了。第二点，请大家腰要伸直（要微微地收缩小腹腰才能够标准的伸直，实际上这不叫伸腰，...

严新老师第一节九步功的开功 开功及姿势 1．坐在椅子的1／3至1／4的地方，背不要靠椅子背，以便在出现自发动功时有活动余地。若靠在椅子背上会压迫背部经络穴位，不容易出现反应。椅子的边缘可以压迫腿根部的重要穴位，压迫前后二阴中点的会阴穴，有利于中经兴奋，有利于大小周天正常地、自动地通过。如果站着，两腿分开，距离约与肩等宽，两膝微微弯屈，这样能避免有反应时突然摔倒。 2．无论站或坐，腰要...

请大家睁开眼睛，准备收功了。出现自发动功的人要将动作由大变小、由强变弱、由刚劲变柔软。站着练自发动功的，要坐下来收功。要从头到脚的想，想骨头骨节全部在拉开，想着全身在放松，松得一塌糊涂。尽量地想着全身松、软、瘫。从头到脚往下面加意念，呼气，只管呼气不要管吸气，这样，你的动作就很快可以停下来。自己练功的时候，一定要这样收功。请大家双手抬起来，在胸前呈抱球的姿势，掌心相对，虎口向上，五指微微弯曲...

气功不能包治百病，但在带功讲课的会场里，不可否认地产生了许多客观效应。有的人骨折10来天，骨痂就形成了，有的人肿瘤神奇般地消失；有的人心脏病不再发作；有的人胆结石变成了碎片；有的人视力被纠正，有的人风湿性关节炎有了明显的好转。下面简单介绍一些调节病变的简要的意念方法。1．肿瘤有肿瘤和小叶乳腺增生的人，要闭上眼睛，深呼吸。想一下自己最爱吃的水果，水果要放在你家的外边，厨房外边的阳台或者地面上也...

我把自己30多年的练功经验概括为80个字。80个字分为4段，每段4句话，每句话5个字。即：志趣苦益业，前握毅悟德；广才儒释道，恭寻师门捷。难易不是身，意在无有别；性命利乐正，生死爱语舍。法基凝化还，理练精气神；调行聚控变，阴阳先后乘。数术定根通，极空玄妙心，开合常学实，迷度奇能真。这80个宇每个字可以分出来单独讲，5个字合成一句，又是一个意思。下面我就逐字逐句讲解。第1句：志趣苦益业志 学气...

第一节九步功的开功 开功及姿势1．坐在椅子的1／3至1／4的地方，背不要靠椅子背，以便在出现自发动功时有活动余地。若靠在椅子背上会压迫背部经络穴位，不容易出现反应。椅子的边缘可以压迫腿根部的重要穴位，压迫前后二阴中点的会阴穴，有利于中经兴奋，有利于大小周天正常地、自动地通过。如果站着，两腿分开，距离约与肩等宽，两膝微微弯屈，这样能避免有反应时突然摔倒。2．无论站或坐，腰要伸直，微微收...

1．注意事项及要求(1)一定要在坚持练功的基础上，才能给别人查病，如不练功，请不要使用以下方法，以免损伤身体。(2)在查病时，要高度入静，不要想自己的亲人(给亲人查病另当别论)。给亲人查病时不要想自己，也不要想别人，这非常重要。(3)坚持训练入静，姿势不拘。静到什么状态呢？睁开眼睛向下一看，大脑是一片白光或是什么也没有，一如自己已不存在了一样。(4)进入眼无所视、耳无所闻状态后，注意用意念观...

练功应树立远大的志向。志向要早立，越早越好。一天内越早越好；一年内越早越好；一生内越早越好。怎样立志呢？一句话，即“定、入、返、照、生”。1． 定要把练功中出现的来回不定的现象，在大脑里抓住不放，并逐步分析这些现象。怎样分析呢？首先要有个概念，明确这是什么。比如东西突然来了，可能是搬运术；东西突然不在了，叫飞物功能。你要自己下个定义，不要不明不白，然后对这一表象的内象做进一步探讨。你是怎么把...

练功有可能出现辟谷，下面介绍一种辟谷的方法。四句话：第一句：不饥饿。第二句：不想吃。第三句：你就不吃。第四句：越来越有精神。如果是这样，那么你就可以试验辟谷的过程。辟谷可能提高功能，辟谷是气功训练的一个过程、一种方法。 不饥饿、不想吃、你就不吃，不能有任何犹豫，不能有任何暗示。第四句话是判断检验的标准。越来越有精神，这就是气功的正常辟谷。不吃饭是辟谷的一种现象，但有的人可以喝点水，吃一点菜汤...

来自各方面的领导同志出席严新气功科学学会组织工作会议学会顾问、原中组部常务副部长赵宗鼐同志在严新气功科学学会成立周年纪念会上的讲话(1994年12月18日学会周年纪念会)我自己是一个气功爱好者，积极分子。我想说两点想法：一个就是确实需要下力气认真的研究气功科学。气功是人体科学的一个组成部分，远的不讲了，气功在我们神州大地有几千年的历史了，但是在神州大地掀起气功热是10多年的事情。10多年出现...

（1994年12月18日）在纪念中国严新气功科学学会成立一周年的大会上，全体到会代表向9个月前逝世的学会第一任理事长张震寰同志致哀是非常必要的。因为中国气功事业的发展，严新气功的推广和研究，是和张震寰同志直接领导和关心分不开的。张震寰同志虽然离我们而去了。但他那头戴军帽、身穿军装、脚穿黑布鞋的老军人、老干部形象还深深地留在我们的脑海里。在纪念严新气功科学学会成立一周年的日子里，我们深深地怀念...

（1994年12月18日） 一、气功科学研究的历史回顾(1)1979年在当时的卫生部部长钱信忠同志支持下，在北京中央新闻电影制片厂举行了建国以来第一次召开的气功多学科综合汇报表演。当时正好是四川省张乃明同志在杨超书记的亲自支持下，在四川日报上发表了“唐雨识字”的报道。(2)1979年7月在原：卫生部中医司司长吕炳奎先生主持下，在西苑饭店举行了规模更大的“气功科学实验汇报会”。国家领导人谭震林...

严新，四川省江油市东安乡福严村人，1950年3月8日出生。他的童年是在福严寺小学和马鞍寺度过的。1961年小学毕业就读于江油一中和江油高中，毕业后进入绵阳卫校“6·26”班学医二年半，回乡担任医生。1971年底到1974年8月在江油县卫生防疫站当医生。1974年9月入成都中医学院深造。毕业后，被分配到绵阳中医学校任教。1982年10月到重庆中医研究所门诊部当医生，从事临床研究工作。严新幼年开...